對于那些老天爺賞飯吃的女生，一般都是天生麗質(zhì)，肌膚零瑕疵，即使很少洗臉，不怎么擦護膚品，皮膚依舊好的令人嫉妒，傳說中的仙氣爆棚！畢竟，我們大部分人都不是老天爺賞飯吃的。所以，凡事只能靠自己，靠后天保養(yǎng)了。在后期養(yǎng)護中，有三個原則絕對不能打破。

  堅持擦防曬

  能每天堅持擦防曬的MM不多，尤其是冬天，大多數(shù)就是能不用就不用，夏天太陽大了才用，能戴帽子，絕對不打傘，能打傘絕對不擦防曬霜。然而，對于這種不愛擦防曬霜的MM來說，紫外線無處不在，即使是陰雨天、大冬天、UVA的傷害是實實在在的，這就怪不得別人白成光，你黑成土了。使用防曬系數(shù)至少達(dá)到SPF30的防曬產(chǎn)品，若正值艷陽高照的中午要長時間站在戶外，建議使用SPF50以上。

  運動讓皮膚更健康

  運動是給身體排毒的一個非常好的辦法，所謂的“排毒”，廣東歐泉化妝品代加工廠家更建議你們從身體上去入手。身體排毒的辦法有：

  1.定時排便

  排便是排毒比較快的，也是比較有效的方式，女人因為氣血虛，中氣不足往往會導(dǎo)致便秘，運動，可以促使身體循環(huán)加快，同時也能夠讓下肢循環(huán)加快，不易堵塞，排便也更加順暢。

  2.流汗

  除了排便，出汗是人體另外一個非常重要的排毒途徑，皮膚是人體較大的排泄器官，能排出其他臟器無法解決的毒素。沒事去曬曬太陽，健健身，出出汗，都可以幫助排出身體的寒濕氣。

  不要用手摳痘痘

  雖然大家都知道，但是看到痘痘就是忍不住要用手來擠、摳，處理完了才爽。要知道，即便洗過手卻沒仔細(xì)將指甲內(nèi)的藏污納垢洗干凈，一往痘痘的傷口擠壓絕對是會慘不忍睹！若要簡單清潔粉刺，除了記得把手洗干凈、器具消毒。推薦用粉刺針清理。

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